Tienda

Inicio Inicio Cursos, Manuales , Guías y Tutoriales. Autoayuda ★ Dieta Dash: Guía para perder peso y detener la hipertensión

★ Dieta Dash: Guía para perder peso y detener la hipertensión

12,99

Dieta DASH: La guía definitiva de dieta DASH para perder peso, bajar la presión sanguínea y detener rápidamente la hipertensión.

 (Español) Tapa blanda

Descripción

Dieta Dash: Guía para perder peso, bajar la presión sanguínea y detener rápidamente la hipertensión

La hipertensión es una enfermedad insidiosa. En comparación con las personas con presión sanguínea normal, aquellos que tienen esta condición son hasta 4 veces más propensos a desarrollar enfermedades cardíacas y 7 veces más propensos a sufrir un accidente cerebrovascular.

Se considera una condición de estilo de vida porque lo que típicamente la desencadena es una serie de decisiones de estilo de vida que una persona toma incluyendo la dieta y el nivel de actividad física. La buena noticia es que esto significa que su recuperación también está completamente en sus manos. Hay algo que puede hacer al respecto. La dieta DASH es una forma de controlar la condición y asegurar que no sólo se minimice el daño, sino que también se pueda seguir viviendo una vida saludable.

Este libro es una guía completa para aquellos que buscan entrar en el estilo de vida de la dieta DASH. Contiene lo siguiente:

  • Información sobre qué es la dieta y cómo funciona
  • Qué comer y qué no comer
  • Porciones recomendadas de diferentes grupos de alimentos
  • Planes de comida para que empiece
  • Consejos que facilitarían el cambio a la dieta DASH
  • Sustitutos más saludables para los alimentos que usted come comúnmente
  • Recetas fáciles y deliciosas

No tiene que sufrir de hipertensión. Lea este libro ahora y vea cómo puede cambiar su vida para mejor!


Detalles del producto

  • Tapa blanda : 151 páginas
  • ISBN-13 : 979-8614701963
  • Peso del producto : 172 g
  • Dimensiones del producto : 12.7 x 0.97 x 20.32 cm
  • Editorial : Independently published (1 marzo 2020)
  • ASIN : B085HP9FFJ
  • Idioma: : Español

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “★ Dieta Dash: Guía para perder peso y detener la hipertensión”

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

¿Tienes alguna pregunta?


 
X
A %d blogueros les gusta esto:

En este sitio web utilizamos herramientas propias o de terceros que almacenan archivos pequeños en su dispositivo. Las cookies se utilizan normalmente para permitir que el sitio funcione correctamente, para generar informes de uso de la navegación y para publicitar adecuadamente nuestros servicios / productos.

Podemos utilizar cookies técnicas directamente, pero usted tiene derecho a elegir si desea habilitar o no las cookies estadísticas y de creación de perfiles. Habilitando estas cookies, nos ayudas a ofrecerte una mejor experiencia.