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★ Cómo enfrentarse con éxito a exámenes y oposiciones

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Cómo enfrentarse con éxito a exámenes y oposiciones

(Libro Práctico) (Español) Tapa blanda 


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¿Quién no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carné de conducir o a una oposición.

Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Podemos observar que las cosas no cambian mucho y que los niños y los jóvenes siguen teniendo que superar esas situaciones de ansiedad. En esta obra se hace un recorrido por las distintas etapas educativas, desde la primera infancia hasta cualquier edad, para que tratemos de identificar esos primeros signos de ansiedad que nos producen los exámenes dándonos las claves que nos ayudarán a controlarlos y evitar, en lo posible, que vuelvan a aparecer.

En el libro se relatan casos reales en los que se describe cómo estudiantes de todos los ciclos educativos y opositores han podido superar su ansiedad y han logrado el éxito aplicando las técnicas y trucos descritos en él. En definitiva, es una obra de apoyo con la que aprender técnicas de estudio, motivación y relajación que nos permitirán enfrentarnos de una manera positiva a los exámenes.

Descripción del producto

Biografía del autor

Fernando Miralles es doctor en Psicología, especialista en Psicología clínica y diplomado en Magisterio por la Universidad Complutense de Madrid. Desde que finalizó su licenciatura, ha compaginado su trabajo en la consulta como psicólogo clínico con la enseñanza, tanto en centros especializados en preparar oposiciones como en universidades españolas y extranjeras como profesor de la licenciatura/grado en Psicología. En la actualidad es profesor de la Universidad CEU-San Pablo en Madrid. También tiene amplia experiencia como investigador, consultor y conferenciante en temas de estrés, ansiedad y depresión.

María del Carmen Sanz es licenciada en Periodismo y diplomada en Magisterio. Ha compaginado su trabajo en diferentes medios de comunicación (prensa escrita, radio y televisión) con colaboraciones dentro del terreno educativo y de asuntos sociales.

Detalles del producto

  • Tapa blanda : 136 páginas
  • ISBN-10 : 843682525X
  • ISBN-13 : 978-8436825251
  • Dimensiones del producto : 15.8 x 1 x 23 cm
  • Editorial : Grupo Anaya Publicaciones Generales (6 junio 2011)
  • Peso del producto : 223 g
  • Idioma: : Español
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